Du kender sandsynligvis udtrykket: "En følsom hud." Det er et ganske bredt udtryk, hvor mange spørgsmål kan dannes. Hvad betyder det nøjagtigt? Fordi det ikke betyder, at du begynder at græde spontant på den bærbare computer.
Det betyder hovedsageligt, at din hud er forkert i en tilstand af hyperaktivitet. Kort sagt fungerer din hud for hårdt, for meget og reagerer for hurtigt. Din hud er mere sårbar over for både interne og eksterne faktorer. Lad os gå ind på årsagerne til følsom hud, hvordan du kan genkende og forhindre det. Selvfølgelig vil vi lave en trin -af -trin -plan for dig at berolige din følsomme hud og omdanne den til en sund hud.
Hvordan ved jeg, om jeg har følsom hud?
Hver hud er anderledes, så det er vigtigt at vide Hvilken hudtype du har. Følsom hud har et par typiske egenskaber. Når du kan finde dig selv i mange, de fleste eller måske alle, har du følsom hud.
- Din hud føles stram (især efter rengøring af din hud)
- Din hud kan føles ru og flager, især omkring skægområdet
- Din hud er generelt rød hurtigt
- Efter barbering brænder din hud
- Du har hurtigt sår eller irritationer efter barbering
- Du er mere modtagelig for hududslæt på grund af visse allergier
- Din hud føles ofte tør
- Sårbar over for vejrforhold
- Sårbar for fugt eller snavs
Som om dette ikke var irriterende nok, kan der også give bakterier og skadelige stoffer lettere din hud. Dette skyldes, at hudbarrieren er mindre tyk og udviklet hos mennesker med følsom hud.
Hvorfor har du følsom hud?
Nu hvor du ved, om du har følsom hud, er det selvfølgelig lige så vigtigt at se, hvor den følsomhed kommer fra. Desværre er der ingen klar til at svare på det. Det kan være arveligt, men det kan også have at gøre med følsomhed over for visse miljøfaktorer. Denne måde sæbe, kosmetik eller solcreme kan være den skyldige. Derudover kan følsomheden være en reaktion på kontakt med planter eller dyr eller den mad og drikke, du spiser.
Din hud kan også generere en reaktion gennem klimaet. Solen, dyster vind, salt vind, frysende kulde, fugtighed osv. Alle har deres egen indflydelse på din hud. Den ene hud kan modstå varme, den anden er det ikke. Bare tænk på, hvordan din hud reagerer, når du er hjemme i modsætning til vintersport eller en ferie på Costa del Sol. Din hud er en kamæleon, den ene hud ændrer sig lettere end den anden.
Forskning har vist, at alle følsomme skind har noget til fælles: et tyndere øvre hudlag. Antallet af hudceller i dette område er også meget mindre end normalt. Resultatet er en skade på hudens barrierefunktion, hvilket gør den mindre modstandsdygtig end "normal" hud.
Tips til mænd med følsom hud
For at gøre det lidt lettere for dig, har vi forberedt nogle tip til dig. Bliv ikke afskrækket af tipene, fordi de fleste naturlige produkter har få ingredienser, så du kan filtrere de vanskelige udtryk, som du kan læse nedenfor! Barn kan vaske, hvis han i det mindste kan læse.
- Gå efter naturlige produkter! På denne måde dit kemiske junk, der påvirker din hud.
- Vælg altid et produkt, der ikke indeholder parfume og farvestoffer. Parfume er en stor skyldige for følsom hud og vil hurtigt irritere den.
- Gå efter et produkt, der ikke indeholder alkohol. Medmindre det er en cetyl, staryl, cetearyl eller lanolinalkohol. Disse er ikke skadelige for din hud, alle andre varianter kan forårsage rødme, tørhed og irritation.
- Gå efter produkter, der er specielt udviklet til følsom hud. Du finder ofte ingredienser som Aloe Vera, Allantoin, Niacinamid, Green Tea, Betaglucan eller Lothwood Root. Disse ingredienser plejer din følsomme hud.
- Vælg også en naturlig solskoldning! I solskoldning er der ofte kemikalier, som din hud kan give en betydelig reaktion. Vær opmærksom med følgende ingredienser i din solcreme: Oxybenzone, Octyl Methoxycinnamate, Octocrylene og Avobenzone.
- Sørg for, at du finder den rigtige pleje rutine til din hud. Vi vil diskutere dette nedenfor og vil forklare det trin for trin.
- Glem ikke at kontrollere holdbarheden på dine produkter. Nogle mænd bruger de gamle krukker, som far gav dem et sted i 2010. Vi anbefaler ikke, fordi plejeprodukter også kan handle om dato.
- Følsom hud kan indikere en bestemt reaktion for kosmetiske stoffer. Hvis du vil finde ud af, hvilke stoffer disse er, kan du aftale en hudlæge.
- Hold din fugtbalance opdateret, så din hud ikke tørrer ud. Derudover er det også nyttigt at spise sundt. God hud skinner indefra!
- Hydrat og foder din hud regelmæssigt. På denne måde styrker du din hud for at kunne håndtere mere stimuli fra både intern og ekstern.
- Sidste tip, men et meget vigtigt: Test dit produkt, før du bruger det. Bag dine ører eller på dine håndled. På den måde ved du med sikkerhed, hvordan din hud reagerer på den, før du spreder den generøst på dit ansigt.
Hvordan tager du sig af følsom hud?
1. Rengør med en mild ansigtsrensning
Ansigtspleje For mænd begynder altid at rengøre huden. Rengøring er ikke kun vigtig for uren hudtyper, men for alle hudtyper og derfor også følsom hud. Det er meget vigtigt, at du har en god Ansigtsrenser bruges til følsom hud. Mange rengøringsmidler har egenskab ved at fjerne huden for meget fra deres eget hudfedt, så din hud tørrer ud og irriterer. Så gå efter en renere uden sulfater, silikone, parabener og parfume.
Tip: Vigtigt ved rengøring af følsom hud: Vær pleje af! Gå ikke som en fjollet med skrubning og gnidning. Giv din hud noget TLC og behandl den omhyggeligt.
- Rengør med lunkent vand.
- Massér dit ansigt forsigtigt med den milde rengøringsmiddel.
- Skyl med lunken vand.
- Klap dit ansigt roligt tørt, gnid ikke.
Efter en hudrensning anbefales det ofte at skrubbe, men vi kan godt lide at springe disse over, når det kommer til følsom hud. Scrubbing er en lidt grovere måde at rengøre din hud på og ofte for ru til din hudtype. Hvis du skrubber, skal du gøre det maksimalt en gang om ugen. Ellers vil du kun irritere din hud.
2. Brug et serum
Hvis du har renset din hud, er det vigtigt at hydrere dit ansigt. Du vil give din følsomme hud tilstrækkelig fugt. Her er en serum Den mest velegnede til. Især en, der indeholder hyaluronsyre. Hyaluronsyre har ejendom til at sutte fugt i huden og bevare den, så du vil gendanne fugtindhold. Med følsom hud er fordampningen lav, så din hud har brug for den.
Stoffet hyaluronsyre er et sukkermolekyle og opbevares naturligt i dit bindevæv. Hyaluronsyre binder til kollagen og vand og sikrer derfor, at din hud forbliver hydreret, og dine led forbliver fleksible. Disse vidunderlige molekyler kan hver holde deres egen vægt 1000x inden for hudcellerne. Disse kraftcentre er derfor ekstremt vigtige byggesten for at holde din krop fugtig og fleksibel. Lad os sige, at vi er en fan.
3. Brug en dagcreme til mænd
Følsom hud har en dårlig hudbarriere. Som et resultat går fugt tabt, og huden er ikke stærk nok. For at beskytte følsom hud skal du derfor vælge en fugtgivende Dagscreme (eller Natcreme). Fortrinsvis så naturligt som muligt uden alle de grimme stoffer, som vi allerede har diskuteret. Så gå efter en fløde med mange naturlige olier og butters. De sikrer, at du bygger et godt lag fugt i din hud.
4. undertiden forkæle din hud lidt ekstra
Kom nu mænd, vi lever i 2024. a ansigtsmaske I dag ikke længere alene for kvinder. Din følsomme hud vil være meget glad i sin tid med en maske, der forkælet huden lidt ekstra. Se for eksempel på masker med vitamin E. Disse sikrer, at din hud får en vis ekstra hydrering. En gelmaske anbefales også. Dette afkøler den følsomme, røde hud og er hudhelende og beroligende. Vi kan godt lide.
De bedste produkter til mænd med følsom hud
Den sidste del. Men det vigtigste. Hvilken slags produkter skal du faktisk købe? Hvordan beslutter du, hvilket produkt du vil have med alt det valg, du har i dag? Vi er kommet med en løsning på det.
I samarbejde med vores hudspecialister har vi sammensat et hudplejesæt, især for manden med følsom hud. Her finder du topprodukter, der bedst passer til din følsomme hud. En passende hudplejerutine for mænd i et sæt. Vi kalder det hudpleje rutinekit.
Hudpleje rutinekit - følsom hud
Selvfølgelig har vi meget mere ansigtspleje til Pigmentering og rødme Og den følsomme hud. Vi har alt hvad du har brug for, såsom serum, Rensemidler, dagcremer, natcremer og så videre.
Hvis du stadig har spørgsmål, skal du kontakte os! Vi er glade for at hjælpe dig, det er det, vi er. Du ved, hvor du kan finde os.
Held og lykke mænd!
Dine venner, alfa -mændene